Geleia de Goji Berry Caseira
Uma geleia de goji berry caseira saudável e nutritiva, para adoçar seus dias!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A geleia que vai te fazer deliciar!
A geleia de goji berry é uma iguaria saudável, nutritiva e de sabor marcante. Ela contém diversos antioxidantes, minerais e vitaminas, que são essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, é uma ótima opção para adoçar os dias de forma saudável.
Nessa receita, você vai aprender como preparar uma geleia de goji berry caseira, com ingredientes simples e baratos. Ela é ideal para servir como acompanhamento, seja para o café da manhã, como também para sobremesa.
Apesar de ser considerada de dificuldade média, a receita é bastante simples. Além disso, ela é muito versátil: pode ser consumida puro ou usada para incrementar outros pratos. Experimente!
Vamos lá? Veja a seguir o passo a passo para preparar esta deliciosa geleia de goji berry caseira.
Aproveite, e bom apetite!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de chá de goji berry
- 1/2 xícara de chá de água
- 1/2 xícara de chá de suco de laranja
- 1/4 xícara de chá de açúcar de coco
- 1/2 colher de chá de essência de baunilha
- 1/2 colher de chá de canela em pó
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque as goji berry em uma panela e cubra com água.
- Leve ao fogo médio e deixe cozinhar por 10 minutos.
- Acrescente o suco de laranja e o açúcar de coco.
- Cozinhe por mais 10 minutos em fogo baixo, mexendo de vez em quando.
- Por fim, adicione a essência de baunilha e a canela.
- Deixe a geleia esfriar e despeje em recipientes esterilizados.
Conclusão
Este é o final da receita de geleia de goji berry caseira. Esperamos que você tenha gostado do resultado e tenha aproveitado para adoçar o seu dia.
Essa geleia é nutritiva, saborosa e saudável. Ela pode ser consumida puro ou usada para incrementar outros pratos.
Lembre-se de sempre consumi-la em doses moderadas para não se exceder. E não esqueça de compartilhar essa deliciosa receita com seus amigos!
Até a próxima!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
41 g
Proteínas
3 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
174 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 174 kcal |
| Carboidratos | 41 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 0 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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