Gelatina de Frutas Light
Uma forma deliciosa e saudável de aproveitar as frutas! Esta gelatina de frutas light é perfeita para quem está de dieta.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
180 minutos
Tempo Total
195 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Gelatina de Frutas Light: Perca até 10 Kg em 1 Semana!
Esta gelatina de frutas light é perfeita para quem está de dieta e quer aproveitar os benefícios das frutas. Esta receita é muito simples e tem um gosto delicioso.
Para fazer a gelatina de frutas light, você precisará de gelatina diet, água, leite desnatado e suas frutas favoritas. A gelatina diet é uma excelente opção, pois ela tem menos calorias do que a gelatina tradicional.
A gelatina de frutas light é rápida de preparar, pois não precisa de geladeira para preparar, e você pode servi-la em qualquer ocasião especial. Ela é ótima como sobremesa, lanche ou até mesmo como um aperitivo.
Esta gelatina de frutas light é saudável, pois é feita com leite desnatado e não contém açúcar. Além disso, você pode aproveitar os benefícios das frutas, que são ricas em vitaminas e minerais.
A gelatina de frutas light é deliciosa e é a melhor opção para quem deseja manter uma dieta saudável. Experimente esta receita e surpreenda todos!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 pacote de gelatina diet
- 1/2 xícara (chá) de água fria
- 1/2 xícara (chá) de água quente
- 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
- 1 xícara (chá) de frutas (morango, mamão, uva, etc.)
Modo de Preparo (Gelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Dissolva a gelatina diet na água fria
- Adicione a água quente e misture bem para dissolver completamente
- Adicione o leite desnatado e misture bem
- Coloque as frutas no fundo de um refratário e despeje a gelatina por cima
- Leve à geladeira por no mínimo 3 horas
Conclusão
Esta gelatina de frutas light é uma ótima opção para quem está de dieta e ainda quer aproveitar os benefícios das frutas. É fácil de preparar, saudável e tem um sabor delicioso! Experimente esta receita e surpreenda a todos!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
3 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
90 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 150 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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