Geladinho Sem Leite Vegano
Delicioso geladinho sem leite vegano, feito com banana e água de coco para te refrescar no verão!
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
15 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Geladinho Sem Leite Vegano para te refrescar no Verão!
Se você está procurando uma opção refrescante para o verão, essa é a receita ideal para você! O Geladinho sem Leite Vegano é delicioso, saudável e super simples de fazer. Feito com banana e água de coco, ele é uma opção refrescante para o calor e também uma opção saudável para refrescar os dias mais quentes. A banana congelada garante um sabor único e mais cremoso. Além disso, o Geladinho Sem Leite Vegano é uma ótima opção para quem não come laticínios. Em apenas 15 minutos você tem um delicioso refresco para o verão!
Aprenda como fazer Geladinho Sem Leite Vegano e deixe seus dias mais refrescantes e saudáveis. Leve e delicioso, esse geladinho é uma ótima opção para quem procura um refresco saudável e nutritivo. Além disso, é uma excelente alternativa para quem não come laticínios. É rápido e fácil de fazer, deixando seus dias mais saborosos e leves.
O Geladinho Sem Leite Vegano é muito fácil de fazer. Você só precisa de banana congelada, água de coco, suco de limão, óleo de coco e uma pitada de sal. Você pode usar frutas frescas para decorar, ou então usar algum outro ingrediente para dar um sabor especial ao seu geladinho. Experimente adicionar amêndoas trituradas, nozes, sementes de chia ou outro ingrediente que você goste para dar uma pitada de sabor extra ao seu geladinho.
Experimente essa receita de Geladinho Sem Leite Vegano para refrescar-se no verão! Além de ser saudável e nutritivo, esse geladinho é muito saboroso e fácil de fazer. Em apenas 15 minutos você terá um delicioso refresco para o calor! Se você não come laticínios, esse é o geladinho perfeito para você.
Vamos aprender a preparar o Geladinho Sem Leite Vegano? É rápido e fácil de fazer, e vai te deixar refrescado no verão! Se você não come laticínios, esse é o refresco ideal para você. Experimente com diferentes ingredientes para dar um sabor único e mais especial ao seu geladinho. Venha preparar esse refresco saudável e nutritivo comigo!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 banana média congelada
- 150 ml de água de coco
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 pitada de sal
Modo de Preparo (Processar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque a banana congelada e a água de coco em um processador de alimentos
- Adicione o suco de limão, o óleo de coco e a pitada de sal
- Bata por cerca de 1 minuto ou até obter uma consistência cremosa
- Sirva em um copo e decore com frutas frescas
Conclusão
Espero que você tenha gostado de aprender a preparar o Geladinho Sem Leite Vegano! É uma ótima opção para refrescar os dias mais quentes e também para quem não come laticínios. Experimente adicionar frutas frescas ou outros ingredientes para dar um sabor especial ao seu geladinho. Lembre-se de usar banana congelada para obter um resultado mais cremoso e saboroso. Agora é só aproveitar o seu refresco saudável e nutritivo! Até a próxima!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 200 kcal |
Carboidratos | 10 g |
Proteínas | 13 g |
Gorduras | 5 g |
Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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