Galinhada Low Carb simples e saborosa!
Uma deliciosa e saudável Galinhada Low Carb que agrada a todos.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Experimente esta Galinhada Low Carb que vai deixar sua família babando!
Esta deliciosa Galinhada Low Carb é o melhor prato para quem procura uma refeição saudável e saborosa para toda a família. Além de ser super nutritiva, ela combina os melhores ingredientes para um prato saudável, que seja fácil de fazer e que deixe todos babando.
Reúna seus ingredientes básicos, que são poucos e fáceis de encontrar, e prepare o melhor prato para aproveitar os benefícios de uma alimentação saudável. Um prato que combina a galinha caipira, que é rica em proteínas e gorduras saudáveis, com o alho-poró e a couve-flor, ricos em fibras, vitaminas e minerais.
Essa Galinhada Low Carb é a escolha ideal para quem deseja perder peso sem abrir mão do sabor. Uma refeição balanceada e saborosa que o ajudará a alcançar seus objetivos de saúde. Sirva e desfrute desta deliciosa galinhada que vai conquistar a todos!
Veja abaixo o passo a passo de como preparar esta deliciosa Galinhada Low Carb simples e saborosa.
Bom apetite!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 galinha caipira
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 dente de alho
- 800g de couve-flor
- 200g de alho-poró
- Sal a gosto
Modo de Preparo (Refogar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte a galinha em pedaços.
- Em uma panela aqueça o azeite, doure o alho e coloque os pedaços de galinha.
- Salpique os temperos e refogue até a galinha ficar dourada.
- Adicione a couve-flor e o alho-poró bem picado.
- Tampe a panela, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 10-15 minutos ou até que a carne esteja macia.
- Sirva em seguida.
Conclusão
Esta Galinhada Low Carb simples e saborosa é a escolha certa para quem deseja uma refeição saudável e nutritiva sem abrir mão do sabor. Um prato que combina os melhores ingredientes para um prato saudável, que seja fácil de fazer e que deixe todos babando.
Esperamos que você tenha gostado de conhecer essa receita deliciosa e saudável que é a Galinhada Low Carb. Sirva e desfrute desta refeição incrível!
Bom Apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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