Frango Recheado com Ricota
Esse frango recheado com ricota é muito fácil de preparar e é a escolha perfeita para quem deseja uma refeição saudável e saborosa.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Receita que vai te surpreender: Frango Recheado com Ricota
Esse frango recheado com ricota é uma ótima opção para quem deseja uma refeição saborosa e saudável. O preparo é muito prático e pode ser preparado em pouco tempo.
Você vai precisar de frango, ovos, ricota, ervas finas, sal e pimenta. Misture todos os ingredientes e recheie os filés de frango. Depois é só fritar e servir com acompanhamentos.
Esse prato é muito saboroso e prático. Além disso, é uma opção low carb, ideal para quem deseja perder peso de forma saudável.
O frango recebe um toque especial com o recheio de ricota. A mistura do sabor delicado e suave da ricota com os temperos das ervas finas e a leveza do frango é uma combinação incrível.
Vamos começar a preparar esse prato? É muito fácil e rápido! Então, vamos lá!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 4 filés de peito de frango
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de azeite
- 100g de ricota
- 1 colher de sopa de ervas finas
- sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Tempere os filés de frango com sal e pimenta.
- Misture os ovos, a ricota e as ervas finas em uma tigela.
- Abra os filés de frango na forma de um livro e coloque a mistura de ricota e ervas no meio de cada filé.
- Feche os filés e pressione as bordas para selar.
- Em uma frigideira, aqueça o azeite em fogo alto.
- Coloque os filés na frigideira e reduza o fogo para médio.
- Deixe-os por cerca de 5 minutos de cada lado, ou até que estejam dourados.
- Retire os filés da panela e sirva.
Conclusão
Esse prato de frango recheado com ricota é muito saboroso, saudável e rápido de preparar. É ideal para quem deseja uma refeição low carb com sabor inigualável.
Sirva com acompanhamentos de sua preferência e desfrute desse prato incrível com sua família e amigos! Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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