Frango fit cremoso - o prato ideal para o seu dia
Se você está em busca de um prato low carb, saudável e saboroso, o frango fit cremoso é a pedida certa. Leia aqui a receita completa e descubra todos os segredos para preparar esse prato maravilhoso.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Perca 10kg em 1 semana com o frango fit cremoso
Se você deseja incluir uma receita low carb surpreendente no seu cardápio, o frango fit cremoso é uma ótima pedida. O sabor desta versão é deliciosamente cremoso, e a combinação desses ingredientes incríveis tornará a sua refeição ainda mais especial.
O frango é um dos alimentos mais versáteis que existem. Além de ser rico em proteínas, minerais e vitaminas, é muito fácil de preparar. A sua versão fit tem todos os nutrientes, mas sem os carboidratos, tornando-se uma ótima opção para aqueles que estão seguindo uma dieta low carb.
O grande diferencial desta receita é que ela é feita com creme de leite e queijo parmesão, dando-lhe um sabor inigualável. Deixe o seu paladar surpreendido com este prato maravilhoso!
Você vai precisar de alguns ingredientes básicos para preparar esta receita: óleo de coco, sal, cebola, alho, peito de frango em tiras, creme de leite, queijo parmesão e salsa. Isso significa que tudo o que você precisa está à sua disposição na sua geladeira e despensa.
Vamos dar uma olhada na receita completa para que você possa preparar esta delícia em casa. Não esqueça de seguir as instruções passo a passo para que fique tudo perfeito. Isso é tudo o que você precisa saber sobre o frango fit cremoso. É hora de cozinhar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 1/2 colher de chá de sal marinho
- 1/3 xícara de cebola picada
- 2 dentes de alho amassados
- 1/2 libra de peito de frango em tiras
- 3/4 xícara de creme de leite
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- 1/4 xícara de salsa picada
Modo de Preparo (Refogar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, aqueça o óleo de coco em fogo médio-alto.
- Adicione o sal, a cebola e o alho e refogue até que a cebola esteja macia.
- Adicione o frango e cozinhe por 3 a 5 minutos, até que esteja cozido.
- Adicione o creme de leite e o queijo parmesão e mexa bem para misturar os ingredientes.
- Deixe ferver por 5 minutos ou até engrossar.
- Por último, adicione a salsa picada e misture bem.
- Sirva quente.
Conclusão
Esperamos que você e sua família tenham gostado desta receita de frango fit cremoso. É uma ótima opção para aqueles que estão seguindo uma dieta low carb e desejam comer algo saudável. Desfrute da sua refeição!
Deixe-nos saber se você preparou esta receita. Conte-nos o que achou dos ingredientes e se houve alguma mudança no preparo. Compartilhe sua experiência conosco e com os seus amigos.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
12 g
Calorias Totais
240 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 240 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 12 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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