Delícias de Frango a Parmegiana Low Carb
Uma receita incrivelmente saborosa e sem carboidratos! Confira essa versão low carb da tradicional receita de frango a parmegiana
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Delícia de Frango a Parmegiana Low Carb para Você Emagrecer
Se você está procurando uma receita saborosa, nutritiva e que não comprometa a sua dieta, a receita de frango a parmegiana low carb é a ideal para você.
Essa é uma receita que conta com os benefícios nutricionais do frango e da farinha de aveia, além de oferecer um sabor muito especial e diferente.
Uma das melhores coisas dessa receita é que ela é extremamente fácil de preparar e pode ser servida tanto como prato principal quanto como uma refeição leve.
Além de ser deliciosa, a receita de frango a parmegiana low carb é saudável, pois não possui carboidratos, e ainda oferece uma fonte saudável de proteínas.
Vamos ao passo a passo desse prato delicioso e nutritivo.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 peito de frango grande
- 2 ovos
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- 3 colheres (sopa) de farinha de aveia
- 1 dente de alho amassado
- 1 pitada de sal
- 1/2 pitada de pimenta-do-reino
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 2 tomates maduros
- 1/2 xícara de queijo mussarela fatiado
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte o frango em fatias e tempere com alho, sal e pimenta.
- Em uma tigela, misture os ovos, queijo parmesão e farinha de aveia.
- Em uma panela, aqueça o azeite.
- Passe as fatias de frango na mistura de ovos e em seguida coloque-as na panela.
- Frite o frango até que este esteja bem dourado.
- Em uma assadeira, coloque as fatias de frango já fritas.
- A seguir, cubra o frango com os tomates fatiados.
- Por cima dos tomates, coloque o queijo mussarela.
- Leve ao forno preaquecido a 200°C por 15 minutos.
- Retire do forno e sirva.
Conclusão
Esta receita de frango a parmegiana low carb é sem dúvidas uma excelente opção para quem está seguindo uma dieta saudável.
Além de ser saborosa e nutritiva, ela é extremamente fácil de preparar e pode ser servida quase que como qualquer prato.
Experimente você também e desfrute de todos os benefícios desse prato delicioso e saudável!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Delícias de Frango a Parmegiana Low Carb. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
