Torta de Aveia Low Carb sem Carboidratos
Chegou a hora de experimentar essa delícia, uma Torta de Aveia Low Carb e sem Carboidratos. Uma sobremesa simples e deliciosa para incluir na sua rotina.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
A Torta de Aveia Low Carb que vai te fazer desistir dos carboidratos
Deliciosa e saudável, essa Torta de Aveia Low Carb é o resultado da combinação perfeita entre sabor e saúde. Não contém nenhum carboidrato, deixando a sua refeição muito mais leve.
Feita a partir de ingredientes como aveia, farinha de coco, ovos, óleo de coco e adoçante, essa torta é ideal para quem deseja alcançar uma alimentação balanceada.
Sem falar que ela é muito simples de preparar. Você leva menos de 10 minutos para preparar a massa e cerca de 20 minutos para assar a torta.
Documente-se para o preparo dessa sobremesa e surpreenda-se com o resultado: uma torta saborosa e nutritiva para adoçar seu dia!
Veja a seguir o passo a passo de como preparar essa Torta de Aveia Low Carb sem Carboidratos.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de aveia em flocos finos
- 1 xícara de farinha de coco
- 2 ovos
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1 xícara de adoçante culinário
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180 °C.
- Em uma tigela, misture a aveia, a farinha de coco, os ovos, o óleo de coco e o adoçante.
- Unte uma forma média de furo no meio e despeje a massa.
- Asse por 20 minutos, ou até que a torta esteja dourada.
- Retire do forno e deixe esfriar. Desenforme e sirva.
Conclusão
Essa pode ser uma boa opção para incluir na sua rotina alimentar. Ela é uma delícia, nutritiva e saudável. Tudo o que você precisa para se sentir satisfeito e animado!
Aproveite e salve essa receita para sempre ter acesso a ela em qualquer situação. Uma sobremesa saborosa para você se deliciar! Até a próxima! :)
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Torta de Aveia Low Carb sem Carboidratos. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
