Enroladinho de Pizza Fácil de Frigideira
Este enroladinho de pizza fácil é uma ótima opção para um lanche rápido ou jantar leve. Pode ser feito com ingredientes que você tem em casa.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
O enroladinho de pizza que vai te salvar naqueles dias corridos
Você não precisa de muito para preparar receitas deliciosas e com pouca gordura. Este enroladinho de pizza é fácil de preparar e cheio de sabor.
Você pode fazê-lo com ingredientes que você tem em casa, como farinha, ovo, leite, queijo muçarela, presunto, tomate e azeitona para incrementar ainda mais.
É uma opção saudável para um lanche rápido ou para um jantar leve. Você pode servir com salada ou legumes.
É preciso muito pouco tempo para preparar o enroladinho, por isso é ótimo para quando se está com pressa.
Vamos ver como preparar este enroladinho de pizza fácil de frigideira!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 copo de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de fermento enzimático
- 1/2 colher de chá de sal
- 3/4 copo de leite
- 1 ovo
- 1/2 xícara de queijo muçarela ralado
- 1/4 xícara de presunto picado
- 1/4 xícara de tomate picado
- 1/4 xícara de azeitona picada
- 1 colher de sopa de azeite
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture a farinha, o fermento e o sal.
- Em outra tigela, misture o leite, o ovo e o azeite.
- Adicione a mistura de leite à tigela com farinha, mexendo até obter uma massa uniforme.
- Adicione a muçarela, o presunto, o tomate e a azeitona à massa e misture bem.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio, untada com um pouco de azeite.
- Coloque uma porção de massa na frigideira e deixe por cerca de 2 minutos.
- Vire o enroladinho e deixe por mais 2 minutos.
- Retire do fogo e sirva em seguida.
Conclusão
Viu só como é fácil preparar o enroladinho de pizza? Você pode servi-lo como lanche ou jantar, e usar o que tiver em casa para incrementar os sabores.
Espero que você tenha gostado desta receita e que prepare muitas vezes para sua família, pois é uma excelente opção para quando se está com pressa e não há tempo para preparar algo mais elaborado.
Divirta-se com isso, e, como sempre, bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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