Donuts Low Carb Simples e Deliciosos
Estes donuts low carb são fáceis de serem feitos, leves e extremamente deliciosos. Aproveite!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Deliciosos Donuts Low Carb para você se deliciar
Se você é daqueles que amam doces, mas não abrem mão de uma alimentação saudável, esta receita é para você! Os donuts low carb são simples de serem preparados e super deliciosos.
Além disso, eles são uma ótima opção para incluir na dieta por serem ricos em proteínas e baixos em carboidratos. Esta receita é um ótimo lanche para acompanhar sua tarde de trabalho ou lanche escolar dos seus filhos.
Os donuts low carb são uma ótima opção para quem está de dieta, pois eles ajudam a manter o equilíbrio de nutrientes no organismo. Com esta receita, você não precisa abrir mão de seus doces favoritos. Além disso, é possível variar os ingredientes para criar versões cada vez mais saborosas.
Veja como é fácil preparar donuts low carb. Siga as instruções desta receita para garantir um sabor incrível e surpreenda todos no seu dia a dia.
Vamos lá? Prepare os ingredientes e comece agora mesmo a preparar os seus donuts low carb.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 5 ovos
- 2 1/2 xícaras de farinha de amêndoa
- 1/2 xícara de adoçante em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 xícara de água
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 350°F (180°C).
- Em um bowl pequeno, misture a farinha, o adoçante em pó, o sal e o fermento em pó.
- Em um bowl maior, bata os ovos, a água e o óleo de coco até obter um creme homogêneo.
- Misture os ingredientes secos aos ingredientes molhados até obter uma massa homogênea.
- Forre uma assadeira com papel manteiga e coloque a massa em forma de bolinhas.
- Leve ao forno por 15 minutos.
- Sirva quente e aproveite!
Conclusão
Viu como foi fácil preparar esses donuts low carb? Agora é só servir e aproveitar como lanche ou sobremesa.
Se você está preocupado com o sabor, saiba que essa é uma receita que tem o equilíbrio dos ingredientes certo para oferecer uma sensação de saciedade e ainda assim manter o sabor.
Além disso, esta receita é completamente livre de glúten, ideal para quem tem restrições alimentares.
Espero que goste desta receita e volte aqui mais vezes para conferir mais dicas e receitas saudáveis.
Até mais!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Donuts Low Carb Simples e Deliciosos. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
