Doce fit de batata doce com gelatina
Uma receita prática, saudável e nutritiva para aqueles que querem deliciar-se com uma sobremesa saudável.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Doce fit de batata doce para você emagrecer sem dietas!
Que tal preparar uma deliciosa sobremesa em forma de doce fit de batata doce com gelatina?
Muito simples de preparar, essa receita é ideal para aqueles que querem manter ou ainda emagrecer, pois não possui grandes quantidades de açúcar e ainda é muito saborosa.
Leve ao forno, descanse e espere que a gelatina solidifique para, então, servir.
Delicioso, nutritivo e saudável, o doce fit de batata doce com gelatina é ideal para qualquer ocasião.
Veja como preparar essa delícia!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- Batata doce
- Gelatina sabor limão
- Açúcar demerara
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque a batata doce e corte em cubos.
- Coloque os cubos de batata doce em uma panela com água e cozinhe por 15 minutos.
- Escorra a água da panela e deixe a batata doce esfriar por 10 minutos.
- Coloque os cubos de batata doce, o açúcar demerara e a gelatina sabor limão em uma tigela e misture bem até que tudo esteja homogêneo.
- Coloque a mistura em uma forma e leve à geladeira por ao menos 4 horas para que a gelatina possa solidificar.
Conclusão
O doce fit de batata doce com gelatina é uma ótima opção para aqueles que querem manter ou emagrecer de forma saudável.
Além disso, é uma ótima opção para quem quer incrementar a mesa de sobremesas com uma delícia nutritiva e saborosa.
O que você está esperando para experimentar essa delícia?
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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