Doce de leite ninho fit
Uma deliciosa receita doce de leite ninho fit, com ingredientes saudáveis e deliciosos para seu prazer.
Tempo Preparo
25 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Doce de leite ninho fit: a sobremesa que vai te surpreender!
Você já provou um doce de leite ninho fit? Se você não provou, está perdendo com certeza! Essa sobremesa deliciosa e saudável combina ingredientes saudáveis e deliciosos para dar um sabor único à sua saúde.
Essa receita leva xilitol em vez de açúcar, leite de castanha no lugar do leite tradicional e óleo de coco para adicionar um toque especial de sabor. Isso torna essa receita um grande passo para quem procura por uma vida saudável e equilibrada.
O doce de leite ninho fit é muito simples de fazer, mas leva um certo tempo para que seja feito. É importante seguir as instruções com cuidado para que o resultado final seja o esperado.
Essa é uma ótima opção para quem não quer abrir mão do sabor do doce de leite ninho, mas também não quer ingerir tantas calorias. Experimente e veja como ficará delicioso!
Continue lendo para conhecer os passos para preparar o doce de leite ninho fit. Você não vai se arrepender!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/4 de xícara de farinha de coco
- 1/4 de xícara de açúcar mascavo
- 1/4 de xícara de xilitol
- 1/4 de xícara de melado de cana
- 1/2 xícara de leite de castanha
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1/4 de xícara de açúcar demerara
- 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
- 1/4 de xícara de coco ralado
- 1/4 de xícara de melado de cana
- 1/4 de xícara de óleo de coco
- 3 ovos
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos: farinha de coco, açúcar mascavo, xilitol, açúcar demerara, farinha de amêndoas e coco ralado.
- Adicione os líquidos: leite de castanha, leite de coco, melado de cana e óleo de coco.
- Junte os ovos e misture tudo até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco.
- Leve ao forno por aproximadamente 25 minutos.
- Retire do forno e sirva ainda quente ou adicione o doce de leite ninho fit em sua sobremesa favorita!
Conclusão
Esperamos que você tenha curtido essa deliciosa receita de doce de leite ninho fit! Essa é uma ótima maneira de dar um toque saudável às suas sobremesas favoritas.
Se você tiver alguma dúvida sobre o preparo, não hesite em nos contatar. Esperamos que você se divirta e se surpreenda com essa delícia! Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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