Doce de Abobora Low Carb - com deliciosas caldas de chocolate e caramelo
Uma sobremesa perfeita para quem deseja se deliciar sem sair da dieta. Doce de abobora low carb, com caldas de chocolate e caramelo para deixar a refeição ainda mais gostosa.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Doce de Abobora Low Carb: Uma Sobremesa que vai SURPREENDER Você!
Você sabia que é possível se deliciar com uma sobremesa low carb?
O Doce de Abobora Low Carb é a escolha perfeita!
Cheio de sabor e cor, ele é uma ótima opção para quem deseja manter a linha e ainda assim ter um gostinho de sobremesa.
A preparação é simples e a decoração pode ser feita com uma deliciosa calda de chocolate e caramelo.
Venha descobrir como fazer esse Doce de Abobora Low Carb e surpreenda seus amigos com esse prato incrivelmente saboroso!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de chá de abobora já cozida e amassada
- 2 ovos inteiros
- 1/4 xícara de chá de adoçante culinário
- 1/4 xícara de chá de manteiga de amendoim
- 1/2 xícara de chá de açúcar de coco
- 1/2 xícara de chá de farinha de coco
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
- 1/2 xícara de chá de chocolate em pó para a calda
- 1/2 xícara de chá de açúcar de coco para a calda
- 1/2 xícara de chá de água para a calda
- 1/3 xícara de chá de caramelo para a calda
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré aqueça o forno a 180°C
- Em uma tigela, misture a abobora, os ovos, o açúcar de coco, a manteiga de amendoim, a farinha de coco, a canela, o extrato de baunilha e misture até obter uma massa homogênea
- Forre uma assadeira com papel manteiga e despeje a massa
- Leve ao forno por cerca de 25 minutos ou até que a massa esteja firme e levemente dourada
- Para a calda, misture o chocolate em pó, o açúcar de coco, a água e o caramelo em uma panela
- Leve ao fogo por cerca de 5 minutos, mexendo sempre até obter uma calda lisa, grossa e homogênea
- Retire do fogo e deixe esfriar
- Sirva e desfrute
Conclusão
Esperamos que você tenha aproveitado essa deliciosa receita de Doce de Abobora Low Carb e que a faça com muito carinho.
Não esqueça de deixar seu comentário aqui no site, para que possamos compartilhar ainda mais receitas incríveis com nossos leitores!
Até a próxima!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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