Doce de abacaxi louco por carboidratos reduzidos
Uma versão saudável e deliciosa de um doce de abacaxi que oferece alto teor nutricional de forma deliciosa e saudável.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
Doce de abacaxi saudável: experimente perder 10kg em 1 semana!
O abacaxi é um dos mais conhecidos e mais deliciosos frutos tropicais, utilizado para preparar diversos tipos de pratos, como salgados, doces, sobremesas, sucos e muito mais. A receita de hoje é um doce de abacaxi especialmente preparado para aqueles que procuram uma refeição saudável e baixa em carboidratos.
O doce de abacaxi louco por carboidratos reduzidos é feito com um ingrediente simples e saudável: abacaxi, açúcar demerara e manteiga sem sal. Além de oferecer sabor, o abacaxi também contribui com nutrientes importantes, como vitamina C e antioxidantes.
O açúcar demerara é uma ótima alternativa para quem busca reduzir o consumo de açúcar refinado. Possui um sabor levemente adocicado, além de ser mais saudável, já que contêm vitaminas, minerais e óleos essenciais.
Por outro lado, a manteiga sem sal é uma ótima alternativa para quem busca diminuir o consumo de sódio. Ela oferece um sabor adocicado e é rica em gorduras saudáveis, como ácidos graxos ômega-3 e ômega-6.
Com apenas alguns ingredientes simples, você pode preparar um doce de abacaxi saudável e delicioso para todos os momentos!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1x abacaxi maduro e grande
- 1 xícara de açúcar demerara
- 4 colheres de sopa de manteiga sem sal
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque e corte o abacaxi em fatias.
- Cubra as fatias com o açúcar demerara e deixe descansar por 30 minutos.
- Em uma panela, coloque as fatias de abacaxi junto com o açúcar e a manteiga.
- Cozinhe em fogo baixo por 20 minutos.
- Deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Espero que você goste desta receita de doce de abacaxi low carb! É um prato saudável que oferece o melhor sabor tropical em cada mordida. Espero que esta receita o ajude a ter uma dieta mais saudável e equilibrada!
Divirta-se e bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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