Danoninho Low Carb
Aprenda como fazer essa deliciosa versão low carb do tradicional danoninho. O melhor de tudo é que você ainda economiza nas calorias!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
120 minutos
Tempo Total
135 minutos
Rendimento
6 porções
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Sumário
O Danoninho Low Carb que vai te fazer aprovar na dieta!
O Danoninho é um dos lanches mais adorados por crianças e adultos, especialmente por seu sabor único e irresistível. Se você não consegue resistir a uma fatiazinha do famoso danone, mas quer manter a linha sem abrir mão do sabor, então essa receita é para você! Apresentamos o Danoninho Low Carb, uma versão deliciosa e saudável do seu lanche favorito. Com poucas calorias e açúcar, deixe-se levar pela gostosura sem sair da sua dieta!
Aprenda a receita e surpreenda-se com o sabor maravilhoso. A velocidade na sua preparação é tão rápida quanto um danone de verdade. São apenas 15 minutos para o preparo e 2 horas para a conclusão. Essa não é uma tarefa complicada para quem deseja comer saudável, certo?
O preparo é bem simples. O primeiro passo é bater os ovos com óleo de coco e adicionar farinha de coco, leite de coco e açúcar de coco. Depois é necessário hidratar a gelatina sem açúcar e misturar ao restante dos ingredientes. Por fim, adicione o extrato de baunilha à mistura e coloque tudo em forminhas de gelo. E pronto! É só deixar descansar na geladeira por 2 horas e se deliciar com o resultado final.
A versão low carb do Danoninho é uma ótima pedida para quem deseja controlar as calorias ingeridas. A tabela nutricional para cada 100g do danoninho low carb mostra que ele possui 90 kcal, 5 g de gorduras, 300 mg de sódios, 10 g de carboidratos e 13 g de proteínas. Simplesmente incrível!
Continue lendo e descubra como fazer o seu próprio Danoninho Low Carb, na sua casa. Seja para aproveitar um lanchinho especial ou para servir de sobremesa na refeição, um gostinho de danoninho é sempre bem-vindo!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 3 colheres (sopa) de óleo de coco
- 2 colheres (sopa) de farinha de coco
- 1/2 xícara de leite de coco
- 2 colheres (sopa) de açúcar de coco
- 1/2 pacote de gelatina sem açúcar
- 1/2 colher (sopa) de extrato de baunilha
Modo de Preparo (Refrigerar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata os ovos com óleo de coco até obter uma mistura homogênea.
- Adicione a farinha de coco, o leite de coco e o açúcar de coco à mistura e bata novamente.
- Em um recipiente separado, adicione a gelatina sem açúcar e um pouco de água para hidratar.
- Adicione a gelatina hidratada à mistura e mexa até obter uma mistura homogênea.
- Adicione o extrato de baunilha e mexa novamente.
- Coloque a mistura em forminhas de gelo e deixe descansar na geladeira por 2 horas.
Conclusão
Além de garantir sabor e poucas calorias, o Danoninho Low Carb é uma opção saudável e nutritiva de lanche na sua rotina alimentar. Seja para um lanche mais light ou para servir de sobremesa em uma refeição especial, esse doce é uma ótima pedida para quem deseja comer bem e manter a linha!
Ficou com água na boca? Não perca mais tempo e experimente essa versão light do tradicional Danoninho. É muito gostoso e super saudável!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
90 kcal
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 90 kcal |
Carboidratos | 10 g |
Proteínas | 13 g |
Gorduras | 5 g |
Sódio | 300 mg |
![Pietra Cavalcanti](/ipx/embed,f_webp,enlarge,s_300x300,fit_cover/https://www.tchaucarbo.com/images/pietra-sq.jpg)
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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