Danette de soja cremosa para emagrecer
Uma ótima receita de danette saudável com soja, que vai lhe ajudar a emagrecer e se sentir energizado durante o dia
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A receita de danette de soja que vai te ajudar a emagrecer
Esta danette de soja é ótima para quem quer ter uma alimentação saudável e se sentir energizado durante o dia. Com ingredientes simples e saudáveis, você vai poder se deliciar com o sabor desta danette saudável.
Além do sabor, esta receita de danette é ótima para quem quer emagrecer e ter mais energia durante o dia. Ela é feita com leite de soja, óleo de coco, açúcar mascavo não refinado e polvilho doce que vai lhe ajudar a se sentir saciado por mais tempo.
Prepare esta danette de soja e desfrute de um sabor delicioso e nutritivo, que vai te surpreender. É uma ótima forma de se alimentar com saúde e ainda se sentir satisfeito.
Não deixe de preparar esta deliciosa danette de soja e se delicie com o sabor e os benefícios que esta receita maravilhosa lhe pode oferecer.
Vamos preparar esta danette saudável e deliciosa e se sentir pleno de energia.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara (de chá) de leite de soja
- 2 colheres (de sopa) de óleo de coco
- 1/2 xícara (de chá) de açúcar mascavo
- 1/4 de xícara (de chá) de água
- 1/2 xícara (de chá) de polvilho doce
- 3 colheres (de sopa) de amido de milho
- 1 colher (de chá) de sal marinho
- 1 colher (de chá) de extrato de baunilha
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture o leite de soja, o óleo de coco, o açúcar mascavo, o água, o polvilho doce, o amido de milho, o sal marinho e o extrato de baunilha até obter uma massa homogênea.
- Em uma frigideira antiaderente, coloque a massa e frite em fogo médio, mexendo sempre para não grudar e não queimar.
- Quando a massa começar a dourar, desligue o fogo e sirva.
Conclusão
Esta danette de soja é a melhor opção para quem quer se deliciar com um sabor maravilhoso e ainda assim ter ingredientes saudáveis. Com óleo de coco, leite de soja, açúcar mascavo e polvilho doce, você pode ter certeza que está se alimentando de forma nutritiva e saudável.
Prepare esta danette e se delicie com o sabor saudável e nutritivo. É uma ótima opção para guardar na sua lista de receitas e variar no seu cardápio diário. Aproveite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Danette de soja cremosa para emagrecer. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
