Cuscuz na Frigideira: Uma Delícia de Preparo Rápido e Low Carb
Aprenda a preparar delicioso cuscuz na frigideira em 10 minutinhos. Um prato low carb perfeito para o almoço ou jantar!
Tempo Preparo
0 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
0 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Cuscuz na Frigideira: Prepare Rápido e Faça Low Carb!
Que tal um prato rápido e delicioso para o almoço ou jantar? O cuscuz na frigideira é a solução perfeita para você preparar em 10 minutinhos um prato saboroso e saudável!
Este prato low carb é uma versão bem simples do cuscuz que não demanda muitos ingredientes e também não leva tanto tempo para preparar. Com apenas 4 ingredientes e 7 minutos de cozimento, você já terá o resultado final.
O cuscuz na frigideira é ideal para quem gosta de pratos saudáveis e saborosos. É uma alternativa bem prática para quando você está sem tempo e quer preparar um belo prato para a família.
Vamos aprender como preparar este cuscuz no fogo? Se liga nas dicas abaixo!
Você também pode experimentar outras frutas e vegetais para variar o sabor! Experimente e veja o que você mais gosta!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de chá de farinha de milho (24 g)
- 2 colheres de sopa de azeite (30 ml)
- 1/4 colher de chá de sal (1,5 g)
- 1/2 xícara de chá de água (120 ml)
Modo de Preparo (Frigideira)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma frigideira média, coloque o azeite, a farinha de milho, sal e água.
- Misture bem com uma espátula e ligue o fogo médio.
- Mexa sempre até que o cuscuz comece a desgrudar das laterais da frigideira e a massa comece a desgrudar da espátula.
- Cubra a frigideira com uma tampa e deixe cozinhar por aproximadamente 7 minutos.
- Desligue o fogo e sirva a seguir.
Conclusão
É isso, meus queridos! Agora vocês já sabem como preparar um delicioso cuscuz na frigideira.
Espero que vocês tenham gostado da receita e experimentem ela em casa!
Se gostarem, não esqueçam de compartilhar a foto no Instagram e marcar a gente!
Até a próxima!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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