Cupim na Churrasqueira - Um Prato Low Carb
Uma receita deliciosa de Cupim na Churrasqueira preparada com uma massa low carb e ervas aromáticas.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Cupim na Churrasqueira - Uma Delícia Low Carb
Uma ótima opção para quem procura pratos nutritivos e saudáveis é a receita de Cupim na Churrasqueira. A carne é recheada com ervas aromáticas e envolta em uma massa low carb, que combina muito bem com o sabor da carne.
Você vai se surpreender com a suculência desse prato nutritivo e saboroso. Além de ser saudável, é muito fácil de preparar. Rende 6 porções e leva apenas 45 minutos para ficar pronto.
Você pode servir a carne com legumes de sua preferência para acompanhar. Ou, se desejar, com uma salada fresca e nutritiva.
Veja a seguir como preparar essa delícia low carb.
Vamos lá!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 cupim inteiro de 1kg (sem a cabeça)
- 2 colheres (sopa) de óleo de oliva
- Suco de 1 limão grande
- 1 colher (sopa) de tomilho desidratado
- 1 colher (sopa) de alecrim desidratado
- 2 dentes de alho
- 2 colheres (sopa) de salsinha picada
- Sal, pimenta e outros temperos a gosto
Modo de Preparo (Grelhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, coloque o cupim, o óleo de oliva, o suco de limão, o tomilho desidratado, o alecrim desidratado, o alho, a salsinha e os temperos.
- Misture bem, massageando o cupim com a marinada.
- Deixe o cupim marinando por 2 horas na geladeira.
- Retire o cupim e coloque-o na churrasqueira.
- Deixe grelhar por cerca de 30 minutos.
- Sirva quente acompanhado com salada e legumes de sua preferência.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado dessa receita de Cupim na Churrasqueira low carb. Se você aproveitar ao máximo a carne, poderá obter um sabor ainda mais intenso.
Sirva a carne com legumes de sua preferência para acompanhar ou com uma salada fresca e nutritiva.
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Esperamos que você tenha gostado. Boa sorte na cozinha!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
30 g
Gorduras
25 g
Calorias Totais
400 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Proteínas | 30 g |
| Gorduras | 25 g |
| Sódio | 500 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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