Crepioca de Chocolate que não Engorda
Essa crepioca de chocolate é uma deliciosa receita low carb. Uma receita saudável de crepioca com um sabor incrível de chocolate!
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
A Receita de Crepioca de Chocolate que Não Engorda
Essa é uma receita de crepioca de chocolate deliciosa e saudável. Uma receita low carb que vai deixar sua família inteira apaixonada! Ela é fácil de fazer, prática e rápida de preparar. Além disso, ela não engorda.
Essa crepioca de chocolate é versátil e pode ser servida como lanche, café da manhã ou até mesmo jantar. O sabor é incrível e é a melhor opção para quem deseja se manter saudável. A biomassa de banana verde funciona como um substituto de farinha e dá aquele sabor de panqueca. Você vai adorar!
A preparação é bem simples, pois você só precisa bater os ingredientes e cozinhar na frigideira. Além disso, é possível adicionar outras coberturas, como mel, açúcar de coco ou frutas. Para quem deseja uma opção ainda mais saudável, é possível substituir o açúcar por adoçante culinário.
Você já pode começar a preparar esta maravilhosa crepioca de chocolate! Essa receita é ideal para aqueles que desejam se manter saudáveis, mas ainda assim se deliciar.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de biomassa de banana verde
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de adoçante culinário
- ½ colher de sopa de manteiga sem sal
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata o ovo com a biomassa da banana verde, mexendo bem até que fique homogêneo
- Adicione o cacau em pó, o adoçante culinário e a manteiga sem sal
- Aqueça uma frigideira pequena, antiaderente e untada com um fio de azeite
- Coloque uma concha da massa na frigideira e espalhe bem com a colher para formar uma panqueca
- Depois de alguns minutos, quando o lado inferior estiver dourado, vire a crepioca para dourar do outro lado
- Assim que estiver pronta, despeje em um prato e sirva.
Conclusão
Você viu como é fácil preparar essa crepioca de chocolate? Se você seguiu o passo a passo, pode servir a crepioca para sua família ou amigos. Ela é uma ótima opção para quem deseja comer algo saudável e saboroso. Experimente e compartilhe seu resultado conosco!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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