Crepioca Low Carb com Aveia
Uma opção prática e nutritiva para quem procura uma refeição rápida e saudável sem abrir mão do sabor. A Crepioca Low Carb com Aveia é uma ótima opção para quem procura uma refeição saudável sem abrir mão do sabor!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Crepioca Low Carb que vai te deixar em forma em menos de uma semana!
A Crepioca Low Carb com Aveia é uma ótima opção para quem procura uma refeição saudável e saborosa sem abrir mão do sabor.
Com ingredientes simples, nutritivos e acessíveis, você pode preparar rapidamente uma deliciosa crepioca.
Além de ser a opção perfeita para quem procura uma alimentação saudável, essa receita também é ideal para quem está de dieta.
A Crepioca Low Carb com Aveia é uma receita prática, saudável e saborosa, que vai satisfazer a todos os que tiverem a oportunidade de degustá-la.
Vamos à receita?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de farinha de aveia
- 4 ovos
- 1/2 colher (chá) de sal
- 3 colheres (sopa) de leite
- 1 colher (sopa) de óleo
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um bowl, misture a farinha de aveia com os ovos, o sal, o leite e o óleo.
- Misture bem até formar uma massa homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque uma concha da massa na frigideira.
- Deixe dourar de um lado e vire para dourar o outro. Retire quando estiver dourada.
- Sirva a crepioca acompanhada de legumes refogados, ovos, queijo etc.
Conclusão
Está pronta a nossa deliciosa Crepioca Low Carb com Aveia.
Um prato saudável e saboroso, capaz de satisfazer até os mais exigentes paladares.
Sirva-se e bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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