Creme de Leite Vegano Delicioso e Saudável
Uma receita leve, saudável e deliciosa de creme de leite vegano que é perfeita para ser consumida como acompanhamento ou em preparações que precisem de creme de leite.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Creme que faz mágica na sua dieta!
Uma receita saudável, rápida e deliciosa de creme de leite vegano que é perfeita para ser consumida como acompanhamento ou em preparações que precisem de creme de leite.
O creme de leite é feito com leite vegetal, água e amido de milho, para dar aquela consistência cremosa que todos amamos.
Além de saudável, esta receita é rápida e simples, e não precisa de muitos ingredientes para ser feita.
Além disso, é uma ótima opção de receita vegana para aqueles que querem consumir menos produtos de origem animal.
O resultado desse creme de leite vegano é delicioso e versátil, e não ficará muito longe daquele que você já está acostumado a comer.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara (chá) de um leite vegetal de sua preferência
- 2 colheres (sopa) de amido de milho
- 1/2 xícara (chá) de água
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o leite vegetal em uma panela no fogo médio.
- Dilua o amido de milho na água e junte ao leite vegetal.
- Misture bem até obter uma consistência cremosa.
- Continue mexendo até o creme de leite vegano ficar pronto.
Conclusão
Agora que você já sabe como fazer creme de leite vegano, experimente esta receita em suas próximas refeições. É fácil, saudável e delicioso!
Além disso, você também pode usar este creme de leite em várias preparações, como molhos, cremes, bolos, tortas, e muito mais!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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