Creme de leite light caseiro
Aprenda a fazer este creme de leite light simples e delicioso em casa. Uma sobremesa refrescante e saudável
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
5 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
3 porções
Sumário
Creme de leite light caseiro: perca 5 kg em 2 semanas!
O creme de leite light é uma forma saudável de saborear a sobremesa sem sair da dieta.
Este creme de leite light caseiro é muito simples de fazer, e além disso não possui conservantes ou aditivos químicos.
Você poderá fazer o creme de leite light para consumir no mesmo dia ou para conservar por até três dias na geladeira.
O segredo para este creme de leite light é usar leite desnatado e gelatina sem sabor, para dar a textura cremosa.
Aprenda a fazer esta receita simples e saborosa, que contribuirá para uma alimentação saudável e equilibrada.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 500 ml de leite desnatado
- 3 g de gelatina sem sabor
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque os ingredientes em uma panela, e leve ao fogo.
- Mexa bem para dissolver a gelatina e o adoçante.
- Deixe ferver por 5 minutos.
- Retire do fogo e deixe esfriar.
- Coloque em um recipiente e leve a geladeira por pelo menos 3 horas.
- Sirva o creme de leite light gelado.
Conclusão
Viu como é simples fazer o creme de leite light caseiro?
Desejamos que você se divirta preparando este creme de leite light, e que possa saboreá-lo dentro de sua dieta saudável.
Lembre-se de guardar o creme de leite light na geladeira por no máximo 3 dias.
Esperamos que tenha gostado desta receita, e que ela possa contribuir para uma alimentação saudável e nutritiva.
Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
8 g
Gorduras
3 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 3 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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