Creme azedo de abobrinha low carb
Prepare esse creme azedo de abobrinha low carb para um jantar saudável e delicioso para toda a família. A combinação de abobrinha e temperos faz desta uma receita muito especial!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
O creme azedo que vai mudar o seu cardápio!
Este creme azedo de abobrinha é a escolha perfeita para quem busca uma opção saudável e saborosa para um jantar. Fácil de preparar e muito nutritivo, esse creme vai te surpreender!
A abobrinha é uma opção low carb nutritiva e versátil. Ela possui uma textura macia e suave, que casa muito bem com temperos azedos e condimentos para dar um sabor delicioso.
O creme azedo é um prato muito versátil e que se adapta a todos os gostos. Você também pode usar outros tipos de vegetais para potencializar o sabor desse creme.
Aproveite a versatilidade desse prato e experimente novos sabores usando outros tipos de vegetais. Não se esqueça de aumentar ou diminuir os temperos de acordo com seu gosto!
Veja como preparar o creme azedo de abobrinha low carb.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 abobrinha grande
- 1/4 de xícara de água
- 1/4 de xícara de vinagre branco
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1/2 colher de café de sal
- 1/4 de colher de café de pimenta
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte a abobrinha em cubos pequenos.
- Em uma panela, misture a água, o vinagre, o azeite, o sal e a pimenta.
- Leve a mistura ao fogo médio e mexa até ferver.
- Adicione a abobrinha à panela e deixe ferver por aproximadamente 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
- Desligue o fogo e deixe esfriar.
- Sirva e curta o resultado!
Conclusão
Esperamos que você tenha apreciado a receita de creme azedo de abobrinha low carb! É uma refeição saudável, nutritiva e muito saborosa. Experimente também usando outros tipos de vegetais para variar os sabores.
Se você gostou desta receita, não deixe de conferir também outras opções low carb. Desde saladas a sobremesas, diversas opções saudáveis estão à sua disposição!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
15 g
Proteínas
10 g
Gorduras
10 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 10 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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