Coxinha Low Carb Sem Farinha
Uma coxinha deliciosa e saudável que não faz mal para a dieta!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
15 porções
Sumário
Coxinha Low Carb que vai te fazer perder 10 kg em 1 semana
Será que é possível comer uma coxinha sem sair da dieta? Claro que sim! Esta deliciosa receita de coxinha low carb sem farinha é tudo o que você precisa para matar aquela vontade de comer algo gostoso, mas que não vá fazer mal aos seus objetivos.
Aproveitando o sabor do frango desfiado, temperos, queijos e a farinha de amêndoas, é possível ter um petisco com um sabor excepcional que é amigo da dieta.
Aprenda a preparar esta deliciosa coxinha low carb sem farinha e que seu emagrecimento não seja comprometido. É muito mais saudável do que as coxinhas prontas que você compra no mercado e sucesso na certa na sua casa.
Este petisco delicioso é super prático para ser preparado, e você tem que preparar tudo com muito carinho para que o sabor fique ainda melhor.
Aprenda agora a preparar esta deliciosa coxinha low carb sem farinha e desfrute deste petisco delicioso e saudável!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 quilo de frango desfiado
- 1/4 de cebola picada
- 1 dente de alho amassado
- 1/2 xícara de azeite
- 1/2 xícara de requeijão light
- 1/2 xícara de farinha de amêndoas
- 1/2 xícara de cheddar ralado
- 1/2 xícara de parmesão ralado
- 1 colher de sopa de orégano
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola e o alho por 2 minutos.
- Adicione o frango desfiado e refogue até que toda a água se evapore.
- Adicione o requeijão, o cheddar, o parmesão, o orégano, sal e pimenta a gosto e misture bem.
- Adicione a farinha de amêndoas misturando bem e refogue por mais 3 minutos.
- Retire a mistura da panela e coloque-a em uma tigela. Deixe esfriar.
- Faça as coxinhas com as mãos e coloque-as em uma assadeira untada com azeite.
- Leve para assar no forno pré-aquecido a 200°C por 20 minutos ou até que as coxinhas estejam douradas.
- Retire do forno e sirva a seguir.
Conclusão
A coxinha low carb sem farinha é uma opção gostosa e saudável para quem não quer sair da dieta e também não abre mão do sabor e da praticidade de um petisco.
Aproveite esta deliciosa receita e experimente este petisco que é sucesso na certa na sua casa!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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