Coxinha de frango low carb: o sabor que você ama com menos carboidratos!
Tudo o que você ama em uma coxinha de frango com menos carboidratos! Uma maravilhosa e saborosa receita low carb para quem ama o sabor de uma coxinha de frango.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
A coxinha de frango low carb que vai te mudar para sempre!
A coxinha de frango é um dos pratos mais amados no Brasil, e agora você pode desfrutar dela de forma low carb! Esta versão leva uma mistura de vários ingredientes saborosos e é coberta com farinha de amêndoas para obter uma crosta crocante. Pronto em apenas 35 minutos e com menos carboidratos, é ideal para aperitivos, lanches ou entradas.
O peito de frango é uma carne magra e saudável, rica em proteína. É rico em selênio, um importante mineral antioxidante que nosso corpo precisa para funcionar corretamente. Juntamente com a farinha de linhaça, o recheio desta coxinha de frango low carb é delicioso e nutritivo.
Você também pode adicionar algumas ervas ou especiarias ao recheio para dar um sabor ainda mais especial. O molho de tomate e a pimenta vermelha tornam ainda mais saborosa esta receita low carb.
Esta é uma ótima alternativa para quem deseja desfrutar de um prato saudável, saboroso e fácil de preparar. Esta versão low carb de coxinha de frango é perfeita para um lanche rápido, um aperitivo ou uma entrada nutritiva e deliciosa.
Continue lendo para conhecer os ingredientes e descobrir como preparar esta coxinha de frango low carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 250 g de peito de frango
- 3 ovos
- 2 colheres de sopa de creme de leite
- 1 colher de sopa de mostarda
- 1 colher de sopa de azeite
- 1/4 de xícara de água
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta do reino moída
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça
- 1/2 xícara de farinha de amêndoa
- Molho de tomate a gosto
- Pimenta vermelha a gosto
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, coloque o peito de frango e cubra com água. Leve a panela ao fogo.
- Cozinhe por cerca de 10 minutos ou até o frango ficar bem macio.
- Escorra a água.
- Em uma tigela, misture o frango desfiado com os ovos, o creme de leite, a mostarda, o azeite, a água, o queijo parmesão, o sal, a pimenta do reino e a farinha de linhaça.
- Em outra tigela, coloque a farinha de amêndoa.
- Com as mãos, molde cada coxinha, envolvendo o recheio com a farinha de amêndoa e dando a formato aproximado de coxinha.
- Em uma panela grande, aqueça o óleo a uma temperatura de 180°C.
- Frite as coxinha em óleo quente por cerca de 5 minutos ou até dourar.
- Retire as coxinhas da panela com a ajuda de uma escumadeira e coloque-as em uma assadeira forrada com papel toalha.
- Sirva com molho de tomate e pimenta vermelha a gosto.
Conclusão
Esta versão low carb de coxinha de frango é deliciosa, saudável e nutritiva. É fácil de preparar e leva apenas 35 minutos para ser concluída. Adicione as especiarias de sua preferência para dar um toque especial a esta receita. Sirva-a com molho de tomate e pimenta vermelha para um lanche delicioso.
Agora que você sabe como preparar uma coxinha de frango low carb, que tal experimentá-la hoje mesmo? Experimente e compartilhe conosco seu resultado!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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