Coxinhas de Batata Doce Low Carb
Coxinhas caseiras de batata doce light, aproveite o seu saboroso lanche sem culpa!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
3 porções
Sumário
A Receita Low Carb que vai te deixar louco de tão gostosa!
As coxinhas de batata doce light são tudo de bom! Além da batata doce possuir baixo teor calórico, ela é rica em carboidratos complexos, que ajudam a saciar a fome. Essa receita prática e fácil de preparar é a melhor maneira de curtir um lanche saboroso.
As coxinhas de batata doce low carb são macias por dentro e crocantes por fora. Elas são perfeitas para aproveitar como uma refeição leve ou como um lanche saudável e nutritivo.
A combinação entre a batata doce ralada e os temperos escolhidos ajudam a trazer um sabor único e irresistível. Surpreenda-se com a explosão de sabores e texturas que essas coxinhas têm a oferecer.
Se você estiver em busca de um petisco saudável e delicioso, as coxinhas de batata doce light são a opção certa! Com essa receita simples e divertida, você pode saborear essa iguaria sem culpa.
A seguir, nós ensinamos como preparar em casa as suculentas coxinhas de batata doce low carb. Venha conferir o passo a passo e aproveite para saborear um lanche delicioso e saudável!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 batata doce grande
- 1/2 pacote de queijo cottage
- 1 ovo
- 1/2 xícara de farinha de amendoim
- 1/2 xícara de farinha de coco
- 2 colheres (sopa) de chia
- 1 colher (sopa) de orégano
- 1 colher (sopa) de cebola em pó
- 1/2 colher (chá) de sal
- Óleo de coco para fritar
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque a batata doce e rale em uma tábua grande.
- Em uma tigela, misture o queijo cottage, o ovo, as farinhas de amendoim e de coco, a chia, o orégano, a cebola em pó e o sal.
- Acrescente a batata doce ralada na tigela e amasse bem até obter uma massa homogênea.
- Modele as coxinhas de batata doce, apertando bem para que sejam firmes.
- Aqueça bem bastante o óleo em uma panela.
- Frite as coxinhas de batata doce até que fiquem douradas.
- Sirva as coxinhas de batata doce ainda quentes.
Conclusão
Está pronto o seu lanche saudável, light e delicioso! As coxinhas de batata doce low carb são versáteis, pois podem ser servidas como refeição leve ou como lanchinho nutritivo.
Experimente e surpreenda-se com o sabor irresistível dessa iguaria. Sirva as suas coxinhas quentinhas e aproveite para saborear um petisco saudável e saboroso!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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