Contra Filé Low Carb No Forno
Uma versão saudável e saborosa de contra filé no forno. Uma receita com baixíssimos carboidratos, gostosa e fácil de fazer.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Receita que Vai Te Fazer Perder 10kg em 1 Semana
Esta é uma receita saudável e saborosa que vai deixar os seus almoços e jantares muito mais saborosos. O Contra Filé Low Carb No Forno é uma excelente alternativa para quem busca uma alimentação saudável e com poucos carboidratos.
O Contra filé é um corte de carne bovina, porém, é preciso tomar alguns cuidados na preparação para preservar os nutrientes e o sabor da carne. Por isso, vamos te ensinar exatamente como preparar esse prato.
O Contra Filé Low Carb No Forno é uma excelente alternativa para quem está em busca de uma alimentação saudável e com poucos carboidratos. Além disso, além de saudável, essa receita é deliciosa e muito fácil de preparar.
Um dos segredos para que essa receita fique saborosa é o tempero. Para dar aquele sabor a mais, opte por usar sal grosso, pimenta, alho e folhas de louro. Juntos, eles vão dar o toque especial ao seu prato.
Vamos aprender agora como preparar o Contra Filé Low Carb No Forno. Se você é adepto de uma alimentação saudável e com poucos carboidratos, vai adorar essa receita. Faça já e delicie-se!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 Contra-filés de acordo com o tamanho da sua família
- 1/2 xícara de azeite
- 5 dentes de alho socados
- Sal grosso e pimenta a gosto
- Folhas de louro a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré aqueça o forno a 200 graus.
- Tempere os contra-filés com sal, pimenta, alho e folhas de louro.
- Em uma assadeira, misture o azeite com o restante do tempero e coloque os filés por cima.
- Asse por 25 minutos até que a carne esteja no ponto desejado.
- Sirva acompanhado do azeite da assadeira.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta deliciosa receita de Contra Filé Low Carb No Forno. Uma receita saudável, saborosa e com poucos carboidratos. É o tipo de prato perfeito para quem quer manter uma alimentação saudável.
Não deixe de experimentar essa deliciosa receita e se você gostou, compartilhe com seus amigos! Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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