Conserva de Rabanete - Uma iguaria incrível de baixo carboidrato!
Uma conserva de rabanete para todos os amantes de comida saudável. Esta é uma receita simples, rápida de preparar e que vai deixar com água na boca!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
3 porções
Sumário
A conserva de rabanete que vai te deixar cheio de energia!
Esta conserva de rabanete é uma iguaria incrível que pode ser usada para acompanhar carnes, aves ou simplesmente para o seu lanche da tarde. Esta é uma receita rica em nutrientes e muito saborosa. É uma receita saudável de baixo carboidrato e que dá muita energia para o seu dia a dia.
O rabanete é uma hortaliça rica em vitaminas, minerais, fibras e outros nutrientes importantes para o nosso organismo. É uma excelente fonte de ácido fólico, vitamina C e outros antioxidantes que podem ajudar a prevenir o envelhecimento precoce.
Este é um alimento versátil que pode ser usado em saladas, sopas ou pratos principais. A textura do rabanete é macia e tem um sabor ligeiramente picante. Esta é uma receita simples de fazer e é uma delícia experimentar!
Aprenda como fazer uma conserva de rabanete saudável, deliciosa e de baixo carboidrato para acompanhar as suas refeições. Esta é uma receita que vai conquistar a todos!
Siga o passo a passo desta receita que você vai ter um delicioso acompanhamento com diferentes opções de uso nas suas receitas!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 500g de rabanete
- Sal a gosto
- Vinagre de maçã a gosto
- Água
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave bem os rabanetes e corte-os em rodelas finas.
- Coloque os rabanetes em uma tigela e tempere com sal a gosto.
- Acrescente o vinagre de maçã e a água.
- Coloque tudo em uma panela e leve ao fogo.
- Quando começar a ferver, deixe por mais 10 minutos.
- Transfira a conserva para um vidro limpo e deixe esfriar.
Conclusão
Essa conserva de rabanete é uma iguaria deliciosa para acompanhar a carne, aves ou simplesmente para o seu lanche. É uma receita saudável e nutritiva, de baixo carboidrato, que vai dar muita energia para o seu dia! Esta é uma receita fácil e rápida de preparar, que vai deixar todos os seus convidados com água na boca!
Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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