Kefir com sabor suave
Prepare o Kefir com sabor suave e delicioso, em apenas 15 minutos!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
720 minutos
Tempo Total
735 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Delícia de Kefir sem Azedo
O kefir é uma bebida muito saudável, rica em probióticos que ajudam a manter a flora intestinal saudável.
No entanto, às vezes, o sabor pode ser um pouco ácido, o que pode afastar muitas pessoas.
Mas felizmente, existe uma maneira simples e rápida de reduzir o azedo do kefir!
Essa receita vai ensiná-lo a preparar um kefir com sabor suave e delicioso.
É necessário apenas alguns ingredientes simples e 15 minutos de preparo!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 litro de kefir de leite
- 10 gramas de açúcar mascavo
- 6 colheres de sopa de canela em pó
Modo de Preparo (Descansar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o kefir de leite em uma tigela grande.
- Adicione o açúcar mascavo e a canela em pó e misture bem.
- Cubra a tigela com filme plástico e deixe descansar em temperatura ambiente por 12 horas.
- Coe o kefir em um coador fino e coloque em um recipiente limpo.
- Sirva o kefir com sabor suave e delicioso!
Conclusão
Agora você sabe como tirar o azedo do kefir!
Basta seguir este passo a passo e em pouco tempo você terá uma bebida refrescante e nutritiva para desfrutar!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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