Grelhado de peixe facílimo
Essa receita de grelhado de peixe é extremamente fácil e pode ser feita em 25 minutos. Experimente e você se surpreenderá!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Grelhado de peixe que mais parece um restaurante fino
Grelhar é uma forma saudável de preparar peixe. Além disso, é muito fácil e saboroso! Com a nossa receita, você precisará que apenas de 25 minutos para preparar um grelhado de peixe maravilhoso.
O peixe escolhido para esta receita foi o filete, que possui uma textura macia que se desmancha na boca. E o melhor: é extremamente saudável!
Para grelhar o peixe, coloque-o em uma frigideira com azeite e deixe-o por 4 a 6 minutos de cada lado. Essa frigideira é ideal para quem busca resultados saudáveis e econômicos!
Você tem a possibilidade de temperar o seu peixe como desejar, mas é importante que seja salgado para que ele não perca a textura. Porém, não exagere!
Agora que você sabe como grelhar peixe, confira a nossa receita e experimente. Você não vai se arrepender!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 filetes de peixe
- Azeite
- Sal
- Pimenta a gosto
Modo de Preparo (Grelhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave bem os filetes de peixe
- Tempere com sal e pimenta a gosto
- Leve ao fogo uma frigideira com azeite
- Quando o azeite estiver bem quente, coloque os filetes de peixe e deixe grelhar de 4 a 6 minutos de cada lado
- Retire do fogo
Conclusão
O grelhado de peixe é uma ótima alternativa para quem busca uma forma saudável e saborosa de preparar o peixe. Com esta receita, você não terá problemas para preparar um ótimo grelhado.
Se você quiser incrementar ainda mais a sua receita, experimente adicionar algum legume ou ainda outro tipo de tempero. Mas não se esqueça: tempere com moderação!
Você também pode adicionar azeite extra-virgem para dar ainda mais sabor ao seu prato. Adicione algumas ervas aromáticas para completar o seu grelhado de peixe.
Experimente essa receita e divirta-se! Ela é muito fácil de se preparar e ainda tem um sabor incrível. Aproveite o seu grelhado de peixe!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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