Fritando Torresmo Low-Carb em Casa
Uma deliciosa receita de torresmo low-carb para você fazer em casa. Você vai adorar o sabor e a facilidade com que é preparada!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O Melhor Torresmo do Mundo em 5 Minutos
Torresmo low-carb é uma ótima opção para quem procura algo saudável mas também saboroso. Essa receita vai lhe mostrar como fazer torresmo low-carb em casa, rapidamente e facilmente.
O torresmo é um dos lanches brasileiros mais saborosos, mas a versão tradicional é muito calórica. Uma versão mais saudável é preparar a partir de torresmo defumado, que é mais magro. Assim, você pode preparar um lanche delicioso, com menos calorias.
Preparar torresmo low-carb em casa é mais fácil do que você imagina. Basta seguir algumas dicas simples. Primeiro, tempere o torresmo com sal e ervas desidratadas antes de fritar. Isso lhe dará um sabor mais intenso e aromático.
Em segundo lugar, use azeite em vez de óleo para fritar o torresmo. Isso ajudará a manter um sabor equilibrado e ainda reduzirá a quantidade de calorias. Por fim, não se esqueça de servir acompanhado de salada para tornar a refeição ainda mais saudável.
Vamos à receita! Com ela, você terá um delicioso torresmo low-carb em apenas alguns minutos.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 kg de torresmo
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de ervas desidratadas
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o torresmo em uma tigela e tempere com o sal.
- Adicione o azeite e as ervas desidratadas e misture bem.
- Em uma frigideira antiaderente, coloque o torresmo e frite até que fique dourado.
- Retire do fogo e sirva a seguir.
Conclusão
Depois de seguir essas dicas, você pode desfrutar de um delicioso torresmo low-carb, pronto em minutos. O melhor de tudo é que você pode prepará-lo em casa, e ainda economizar tempo e dinheiro.
Esperamos que você tenha gostado dessa receita. Seu torresmo low-carb ficará tão delicioso quanto o original, e você ainda pode fazer uma refeição saudável para a família. Boa sorte!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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