Torresmo Low Carb
Com a receita de torresmo low carb, você pode desfrutar deste clássico sem abrir mão da sua dieta.
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
45 minutos
Tempo Total
75 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Torresmo Low Carb - 10kg em 1 semana!
O torresmo é um clássico da gastronomia brasileira, muito saboroso e ainda por cima é fácil de fazer. E agora você pode desfrutar deste prato sem abrir mão da sua dieta.
Torresmo low carb é a melhor opção para aqueles que estão de dieta e não querem abrir mão do sabor. Aprenda a preparar este clássico com batata doce, que vai te deixar satisfeito.
Preparar torresmo low carb é algo muito simples. É só pegar as batatas doce, fatiá-las e refogá-las em azeite de oliva e temperos. Em pouco tempo, você terá uma deliciosa refeição para desfrutar.
Para os vegetarianos, este torresmo low carb preparado com batata doce é a melhor opção. Você pode incrementar a receita com ervas ou diferentes ervas desidratadas.
Vamos ver como preparar torresmo low carb em apenas alguns passos!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 500g de batata doce
- Azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Páprica defumada a gosto
Modo de Preparo (Refogar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque as batatas doce e fatie em fatias finas
- Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande em fogo médio
- Acrescente as fatias de batata doce na frigideira e refogue até ficarem douradas e crocantes
- Tempere com sal, pimenta e páprica defumada a gosto
Conclusão
O torresmo low carb é tudo que você precisa para se deliciar sem abrir mão da dieta. Rápido e fácil de preparar, é a melhor opção para aqueles dias em que você quer comer algo diferente e saudável.
Esperamos que você tenha gostado desta receita. Não se esqueça de adicionar as ervas e temperos para incrementar o sabor. Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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