Suco de Graviola: Como fazer a bebida refrescante e saudável
Aprenda como fazer suco de graviola com esta receita simples e saudável. Uma bebida refrescante para aproveitar os benefícios desta fruta deliciosa!
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
5 minutos
Tempo Total
10 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Suco de Graviola: Um Refrigerante Saudável com Deliciosos Benefícios
O suco de graviola é uma bebida refrescante e saudável, ideal para quem está à procura de uma alternativa saudável aos refrigerantes industrializados. A graviola é uma fruta rica em nutrientes e minerais que ajudam no bom funcionamento do organismo e no combate ao stress.
A graviola também é conhecida por seu sabor único e suave, que lembra a mistura entre abacaxi e morango. Como a fruta é nativa da floresta tropical, o suco de graviola é uma bebida de origem brasileira que é consumida em todo o mundo.
O suco de graviola é extremamente fácil e rápido de preparar. O tempo de preparação é curto e não necessita de nenhum equipamento específico. Além disso, a receita é muito versátil, e é possível adicionar outros ingredientes para criar sabores únicos, como por exemplo, laranja, melão ou manga.
A seguir você vai aprender a receita original de suco de graviola. Esta bebida refrescante é perfeita para ser servida em dias quentes ou para acompanhar refeições leves e saudáveis.
Continue lendo e aprenda como fazer o suco de graviola em casa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 frutas graviola maduras
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 2 copos de água gelada
- 1/2 colher de chá de sal
Modo de Preparo (Liquidificar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave as frutas e remova as sementes.
- Descasque as frutas e coloque-as em um liquidificador.
- Adicione açúcar mascavo, água gelada e sal.
- Bata tudo até formar uma mistura homogênea.
- Coe a mistura e coloque em um copo.
- Sirva com gelo e aproveite!
Conclusão
Aprenda a dar destaque aos ingredientes naturais e saudáveis com esta receita refrescante de suco de graviola. Esta bebida é simples de preparar e é a melhor forma de aproveitar o sabor único da fruta.
Faça o suco de graviola para aproveitar seus benefícios e impressionar a todos com uma bebida saudável e refrescante!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
30 g
Proteínas
1 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
120 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 30 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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