Smoothie de Morango Low Carb
Uma das melhores receitas de smoothie de morango low carb, que atende tanto aos interesses de sabor quanto aos interesses nutricionais.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Mais prático que o Diet, mais saboroso que o light: Smoothie de Morango Low Carb!
A receita de hoje, Smoothie de Morango Low Carb, é a melhor maneira de começar o dia com sabor e energia!
Se você está buscando refeições para o café-da-manhã saudável, simples e nutritivas, sem hidratos de carbono, esta é a receita para você!
Esta receita de Smoothie de Morango Low Carb é feita com ingredientes simples e saudáveis, como morangos, iogurte grego natural e água.
O iogurte grego natural é um alimento rico em proteínas, cálcio e vitaminas, enquanto os morangos são carregados com vitamina C e antioxidantes.
E, claro, não se esqueça da stevia, que é a substituta do açúcar. Se você tiver problemas para encontrar stevia, pode substituir por outro adoçante natural.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de morangos frescos
- 1/2 xícara de iogurte grego natural
- 1/2 xícara de água
- 1/2 colher de chá de stevia (opcional)
Modo de Preparo (Bater no Liquidificador)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um liquidificador de alta potência, bata os morangos, o iogurte grego natural, a água e a stevia, se desejar.
- Bata até obter um creme homogêneo.
- Sirva em um copo e beba de imediato.
Conclusão
Depois de bater todos os ingredientes, você tem um Smoothie de Morango Low Carb pronto para servir! É o lanche perfeito para qualquer pessoa que esteja seguindo uma dieta low carb.
Com esta receita, você pode desfrutar de uma refeição saudável e saborosa a qualquer hora do dia, sem se preocupar com a quantidade de carboidratos que está consumindo!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
14 g
Proteínas
4 g
Gorduras
1 g
Calorias Totais
75 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 1 g |
| Sódio | 10 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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