Como Fazer Salmão Grelhado Low Carb
Uma deliciosa e saudável versão de salmão grelhado, que não te deixará com aquela sensação de peso depois de comer. Esta versão low carb é a escolha certa para quem deseja emagrecer!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
A receita Low Carb que vai te ajudar a emagrecer
Experimente esta deliciosa versão low carb de salmão grelhado.
Não se preocupe com calorias e gorduras, pois essa receita foi desenvolvida com carinho para promover a saúde e a boa forma.
O salmão é um peixe saudável, rico em ômega 3, que nos traz diversos benefícios para o nosso organismo.
Além disso, é preciso saber que é possível comer de forma saudável sem se preocupar com alimentos chatos.
Vamos à receita?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 filé de salmão
- 1 colher de sopa de azeite
- sal a gosto
Modo de Preparo (Grelhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave o filé de salmão em água corrente.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo e coloque uma colher de sopa de azeite.
- Coloque o filé da pele para baixo e deixe grelhar por 5 minutos.
- Vire o filé e deixe o lado que estava em cima ficar na parte de baixo do fogo por mais 5 minutos.
- Retire o salmão da frigideira, tempere com sal a gosto e sirva imediatamente.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desse salmão grelhado low carb.
Seja saudável, coma com moderação e não se esqueça, o azeite é o melhor amigo para grelhar!
Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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