Nata cremosa low carb
Uma receita de nata cremosa que vai conquistar aqueles que adotaram um estilo de vida low carb. Uma sobremesa saborosa e sempre bem vinda!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Como preparar a nata cremosa que vai deixar todos loucos
Esta receita de nata cremosa é perfeita para quem segue uma dieta low carb. É uma sobremesa saborosa, saudável e fácil de preparar.
Quer saber como preparar essa nata cremosa? Então fique a conhecer os seus ingredientes simples e fáceis de adquirir.
Esta nata é preparada com leite desnatado, natas light, farinha de coco, açúcar de coco, cravo, água de flor de laranjeira e canela.
Vamos lá então começar a preparar esta deliciosa nata cremosa low carb? Aqui tem os passos detalhados para o preparo.
Com esta receita de nata cremosa low carb você pode surpreender a família e amigos.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de leite desnatado
- 1/2 xícara de natas light
- 1 colher de sopa de farinha de coco
- 1 colher de sopa de açúcar de coco
- 1/2 cravo
- 1 colher de sopa de água de flor de laranjeira
- Canela q.b.
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o leite desnatado num tacho e leve ao lume.
- Junte a farinha de coco e açúcar de coco e mexa com uma colher de pau.
- Adicione as natas light e mexa até obter uma mistura homogénea.
- Junte o cravo, a água de flor de laranjeira e a canela.
- Deixe cozinhar durante 8-10 minutos, mexendo de vez em quando.
- Retire do lume e deixe arrefecer.
- Sirva a nata acompanhada de frutas ou bolachas.
Conclusão
Esta nata cremosa low carb é perfeita para adoçar o dia e para aqueles que seguem uma dieta saudável. Deliciosa, nutritiva e com os melhores ingredientes.
Esperamos que você tenha gostado desta receita de nata cremosa low carb e que a experimente em breve.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
180 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 350 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Nata cremosa low carb. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
