Pipoca de Microondas Low Carb
Uma deliciosa pipoca de microondas com apenas 2 ingredientes que é saudável, low carb e super prática de fazer!
Tempo Preparo
1 minutos
Tempo Execução
3 minutos
Tempo Total
4 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
A Pipoca Low Carb mais Rapida e Fácil que Existe!
Nada melhor do que assistir um filme gostoso na companhia de alguns snacks e lanches. Se você busca saúde e praticidade, a receita de Pipoca de Microondas Low Carb é para você!
Essa receita de Pipoca de Microondas Low Carb é tão prática que você não precisa nem sair de casa para comprar os ingredientes, pois tudo o que você precisa é óleo de coco e pipoca de milho!
O preparo é muito simples, pois você só precisa colocar os 2 ingredientes em uma forma de microondas, ligar o microondas na potência máxima por 3 minutos e estará pronto para servir.
Além de serem ricas em fibras, vitaminas e minerais, essa pipoca de microondas Low Carb é muito saudável, pois ela não leva açúcar, refrigerantes, molhos ou óleos.
Vamos à receita e experimente a Pipoca de Microondas Low Carb?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 colheres de sopa de óleo de coco
- ½ xícara de pipoca de milho
Modo de Preparo (Microondas)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte uma folha de papel alumínio.
- Coloque a pipoca de milho na folha de papel alumínio.
- Cubra a pipoca com óleo de coco.
- Feche o papel alumínio para criar uma bolsa.
- Perfurar a bolsa com um palito.
- Coloque na forma de microondas.
- Ligue o microondas na potência máxima por 3 minutos.
- Remova a pipoca da forma e sirva.
Conclusão
A Pipoca de Microondas Low Carb é uma ótima opção para lanches e snacks saudáveis, com poucos ingredientes e muita praticidade!
Além de saborosas, as pipocas são ricas em fibras, vitaminas e minerais que ajudam a manter níveis saudáveis de colesterol e que ajudam na digestão.
A receita é muito simples de fazer e os ingredientes são fáceis de encontrar. Experimente essa delícia!
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Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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