Como fazer Pepino Agridoce
Esta receita de Pepino Agridoce é uma ótima opção para um lanche saudável e refrescante. É uma receita simples e fácil de preparar. Você só precisa de três ingredientes para prepará-la!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Um lanche bom, saudável e refrescante: Pepino Agridoce
O pepino é uma fruta muito refrescante e saudável que muitas vezes é deixada de lado na hora de preparar pratos deliciosos. Pensando nisso, criamos essa receita de Pepino Agridoce para você preparar um lanche saudável e rico em nutrientes!
O pepino é uma fruta muito nutritiva, rica em nutrientes como magnésio, cálcio, potássio, fósforo, cloro, zinco, sódio, vitamina A, vitamina C e ácidos graxos ômega 3 e 6. Ele também é uma ótima fonte de água, com cerca de 96% de água, e é muito baixo em calorias.
Essa receita de pepino agridoce é muito simples e fácil de preparar. Você só precisa de três ingredientes, que você pode ter em casa. Além disso, é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta low carb, pois tem poucos carboidratos.
O segredo para essa receita está na combinação de sabores. A combinação do vinagre com o açúcar mascavo e o pepino, cria um sabor único que vai surpreender você!
Vamos à receita? Siga o passo a passo abaixo para preparar o seu pepino agridoce.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 pepinos grandes cortados em rodelas
- 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
- 1 colher (sopa) de vinagre balsâmico
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave e corte os pepinos em rodelas.
- Em uma tigela, misture o açúcar mascavo e o vinagre balsâmico.
- Adicione as rodelas de pepino e misture bem.
- Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar por 20 minutos.
- Sirva em seguida.
Conclusão
O seu pepino agridoce está pronto! Sirva em seguida enquanto estiver fresco.
Esse lanche é ótimo para você servir como entrada em almoços ou jantares, ou como um lanche leve e saudável para um dia quente.
Você pode servir o pepino agridoce como um prato único, ou servir com outros pratos para compor um cardápio completo.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
11 g
Proteínas
1 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
50 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 11 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 0 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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