Omelete Low Carb no Microondas
Aprenda a preparar uma deliciosa omelete low carb no microondas em menos de 5 minutos!
Tempo Preparo
2 minutos
Tempo Execução
3 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Omelete Low Carb em Menos de 5 Minutos!
Omelete é um prato delicioso e fácil de fazer que pode ser consumido no café da manhã, lanche, almoço ou jantar. E o melhor: ela é low carb!
Aprenda aqui como fazer omelete low carb no microondas em menos de 5 minutos!
Essa é uma receita muito prática e nutritiva, ideal para quem quer se alimentar de forma saudável e rápida.
Omelete low carb é uma boa opção para quem precisa economizar tempo ou para quem não quer ficar perdendo tempo na cozinha.
Vamos aprender como fazer omelete low carb no microondas em poucos passos simples.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 2 colheres (sopa) de queijo ralado
- 1 colher (sopa) de óleo
- Sal a gosto
Modo de Preparo (Microondas)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata os ovos e o sal no liquidificador ou em uma tigela.
- Adicione o óleo e mexa.
- Mexa o queijo ralado no ovo.
- Despeje a mistura em um recipiente próprio para micro-ondas.
- Leve ao micro-ondas por 3 minutos na potência máxima.
Conclusão
Viu como é fácil fazer omelete low carb no microondas?
Além disso, você ainda tem a vantagem de economizar tempo e ainda ter uma refeição saudável e saborosa!
Experimente essa receita e compartilhe com seus amigos, eles vão adorar!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
2 g
Proteínas
12 g
Gorduras
7 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 7 g |
| Sódio | 150 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Omelete Low Carb no Microondas. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
