Macarrão Colorido Low Carb - Um prato saudável para todos os gostos!
Uma receita deliciosa e saudável de macarrão colorido low carb, com ingredientes frescos que deixam o prato ainda mais saboroso!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Macarrão Colorido Low Carb - Fazendo a diferença na sua alimentação!
Macarrão colorido low carb é uma ótima opção para quem deseja variar no cardápio sem abrir mão do sabor.
Essa receita possui os ingredientes ideais para uma alimentação saudável, saborosa e que traz muitos benefícios para o seu dia a dia.
Além disso, esse prato é fácil de preparar e segue uma receita super simples, para que todos possam seguir com facilidade.
Da forma como é preparado, é uma ótima alternativa para quem deseja reduzir a ingestão de carboidratos.
O macarrão colorido low carb é uma ótima pedida para as famílias que buscam alimentação saudável, sem abrir mão do sabor.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de macarrão
- 1 cenoura em cubos
- 1 berinjela em cubos
- 1 tomate em cubos
- 1/2 xícara de azeite
- 1/2 xícara de brócolis
- Sal, Pimenta-do-reino e Ervas a gosto
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem.
- Numa panela seque os legumes com azeite, por cerca de 10 minutos.
- Adicione os legumes na panela com os macarão, mexa bem e acrescente as ervas a gosto.
- Sirva quente e aproveite!
Conclusão
Esse prato é um ótimo exemplo de que é possível ter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor.
Além disso, também permite que você aproveite o melhor dos ingredientes e se divirta na hora de montar o prato.
Você pode variar os ingredientes e fazer o seu próprio prato, sempre pensando na saúde.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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