Hambúrguer Artesanal Low Carb
Uma receita rápida, prática e deliciosa, que vai te proporcionar um hambúrguer artesanal low carb. Uma refeição saudável e nutritiva para o seu dia a dia.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Como Fazer um Hambúrguer Artesanal Low Carb
Hambúrgueres são uma das comidas mais comuns e saborosas que podemos encontrar no mundo. Contudo, às vezes, aqueles que encontramos nos restaurantes ou fast-foods não são os melhores para a saúde devido a sua alta quantidade de carboidratos e gordura.
Pensando nisso, trouxemos para você uma receita de hambúrguer artesanal low carb, que é fácil de preparar e é delicioso. Assim, você terá o sabor do hambúrguer que todos adoram, mas sem comprometer a sua saúde.
Esta receita conta com alguns ingredientes simples, como carne moída magra, ovo, cebola, mostarda, salsinha, sal e pimenta-do-reino. Além disso, com apenas 25 minutos você terá a versão saudável do hambúrguer artesanal.
Acompanhe o passo a passo para saber como preparar esta delícia e aproveite para compartilhar com os seus amigos e familiares!
Vamos começar?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 200g de carne moída magra
- 1 Ovo
- 1 Cebola picada
- 1 colher (sopa) de mostarda
- 1 colher (sopa) de salsinha picada
- 1 colher (sopa) de sal
- 1 colher (sopa) de pimenta-do-reino
- Óleo de soja para untar a forma
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque a carne moída em um recipiente, adicione o ovo e misture bem.
- Acrescente a cebola e a salsinha picada e misture bem de novo.
- Por último adicione a mostarda, sal, pimenta-do-reino e misture bem.
- Unte uma forma com óleo de soja e preencha com a mistura de carne.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.
- Remova do fogo e sirva a seu gosto.
Conclusão
E aí, que tal desta receita de hambúrguer artesanal low carb? Esperamos que tenha gostado! Compartilhe com os seus amigos e familiares e comente aqui embaixo o que achou da receita.
E lembre-se, você pode modificar os ingredientes desta receita para ter um hambúrguer ainda mais nutritivo e com as suas características preferidas. Desfrute! :)
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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