Como Fazer Frango na Airfryer - Delicioso e Low Carb
Frango suculento e crocante sem óleo na airfryer, saudável e delicioso feito em apenas 30 minutos!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O Frango na Airfryer que vai te conquistar!
Você está em busca de um preparo suculento, crocante e saudável? Por que não experimentar o frango na airfryer? Além de muito saboroso, é uma preparação rápida e simples que vai te conquistar.
A airfryer é um aparelho prático que não usa óleo para fritar. Isso significa que você vai economizar e ainda ter um preparo mais saudável.
No nosso receita, vamos usar apenas um peito de frango, azeite, sal e pimenta. Além do preparo ser low carb, é possível deixar a carne ainda mais saborosa com outros temperos e especiarias.
O preparo é muito simples e não leva mais do que 30 minutos. O melhor de tudo é que também é possível congelar o frango na airfryer para ter sempre um preparo pronto para usar.
Você vai amar esta receita! Vamos começar?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 peito de frango
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta do reino
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte o peito de frango em cubos
- Tempere os cubos com azeite, sal e pimenta
- Coloque os cubos de frango na airfryer
- Cozinhe a temperatura de 180°C por 15 minutos
- Vire os cubos de frango e cozinhe por mais 10 minutos ou até ficar douradinho e crocante
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta receita! Ela é preparada rapidamente e, além disso, é saudável e deliciosa. É possível usar a airfryer para congelar o frango e ter sempre um prato pronto para servir.
Não se esqueça de usar temperos e especiarias para incrementar o sabor do seu prato. Para mais receitas deliciosas, volte sempre no nosso site!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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