Delicioso Frango Desfiado Low Carb
Aprenda a preparar uma deliciosa e saudável receita de frango desfiado com um toque de limão e maionese light. O resultado é um prato low carb delicioso e nutritivo.
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
O segredo para um Frango Desfiado Low Carb delicioso
O frango é uma ótima fonte de proteína e um ingrediente versátil que pode ser usado em praticamente qualquer receita. O frango desfiado é ainda mais prático, pois já está pronto para uso. Em uma versão low carb, ele fica ainda mais saudável e nutritivo.
Nesta receita, vamos ensinar como preparar um delicioso frango desfiado low carb com maionese light e limão. O resultado é uma refeição deliciosa, nutritiva e muito fácil de preparar. Além disso, é uma ótima opção para quem está de dieta ou procura uma alimentação mais saudável.
O segredo desta receita é marinar o frango com maionese light e limão. O sabor é leve e refrescante, além de ser mais saudável do que um frango desfiado com maionese comum.
Vamos ao passo a passo para aprender como preparar este lanche saboroso e nutritivo. Com apenas alguns ingredientes e poucos minutos, você pode ter uma refeição deliciosa e saudável para saborear.
Vamos lá? Vamos preparar juntos este maravilhoso frango desfiado low carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 peito de frango desfiado
- 4 colheres de sopa de maionese light
- 1/2 limão espremido
- 1/4 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta moída
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o peito de frango desfiado em uma tigela e adicione as 4 colheres de sopa de maionese light, o suco de 1/2 limão espremido, o sal, a pimenta moída e o azeite de oliva.
- Misture bem para que todos os ingredientes sejam incorporados.
- Coloque o frango desfiado em um recipiente e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos para marinar.
- Em uma frigideira antiaderente pré-aquecida, coloque o frango desfiado e deixe cozinhar em fogo médio por cerca de 10 minutos, ou até que o frango esteja bem dourado.
- Sirva a seguir.
Conclusão
Este é um prato delicioso, saudável e versátil, perfeito para quem está de dieta ou apenas busca uma alimentação mais saudável. Além de ser muito saboroso, é muito fácil de preparar e não leva muito tempo.
Se você está procurando por uma receita de frango desfiado low carb, que seja saborosa e saudável, esta é a receita certa para você. Experimente hoje mesmo e descubra como um prato tão simples pode ser tão delicioso.
Esperamos que você tenha gostado desta receita! Se você quiser, pode experimentar novas versões, como adicionar ervas e especiarias diferentes, ou usar outros tipos de maionese. Seja criativo e divirta-se cozinhando!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
15 g
Gorduras
10 g
Calorias Totais
300 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 300 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 10 g |
| Sódio | 500 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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