Frango a Passarinho Low Carb
Um prato favorito de todos, agora com baixo teor de carboidratos. Aprenda como fazer frango a passarinho de forma fácil e rápida.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O Frango a Passarinho que vai te surpreender
Frango a Passarinho é um dos pratos mais amados aqui do Brasil. Fácil de preparar, ele é ideal para refeições familiares e até mesmo para aqueles dias em que estamos com pressa.
Este prato, que normalmente leva carboidratos à receita, agora também pode ser feito de forma Low Carb, para quem deseja ter uma alimentação mais saudável.
Este é um prato ideal para quem deseja comer algo saboroso e, ao mesmo tempo, não tem muito tempo para preparar a comida. Ele é ideal para quem deseja ter mais energia para o dia a dia.
Se você está procurando uma receita saudável e saborosa, esta é a escolha certa. Aprenda como fazer frango a passarinho Low Carb com nosso passo a passo simples e prático.
Hora de colocar a mão na massa. Vamos lá?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 kg de filé de frango
- 1 cebola picada
- 1 xícara de chá de azeite
- 2 colheres de sobremesa de alho triturado
- 1/2 xícara de chá de salsinha picada
- 2 colheres de sopa de mostarda Dijon
- 1/2 xícara de chá de vinho branco
- pimenta do reino a gosto
- sal a gosto
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte o frango em cubos grandes
- Em uma panela, refogue a cebola com o azeite
- Adicione o alho triturado e frite por mais alguns minutos
- Adicione o frango e refogue até dourar
- Acrescente a mostarda dijon, o vinho branco, a salsinha, a pimenta do reino e o sal
- Deixe cozinhar até a carne ficar macia
- Sirva a seguir
Conclusão
Agora que você já sabe como fazer frango a passarinho Low Carb, é só colocar a mão na massa e preparar esta deliciosa refeição. Não esqueça de incrementá-la com as suas verduras favoritas.
Este é um prato saudável que vai agradar a todos. Se você gosta de frango a passarinho e procura por uma versão low carb, esta é a sua melhor escolha. Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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