Farinha de Chia Low Carb, a melhor receita para sua dieta!
Uma receita de farinha de chia low carb para te ajudar a manter uma dieta saudável e nutritiva. Simples, fácil e muito saborosa!
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
3 porções
Sumário
Farinha de Chia Low Carb: uma incrível parceira para sua dieta!
A Farinha de Chia Low Carb é a receita ideal para quem está seguindo uma dieta saudável e nutritiva. É uma forma simples e fácil de adicionar nutrientes e muito sabor às suas refeições diárias.
A farinha de chia é uma das melhores fontes de nutrientes. Rico em gordura boa, fibras e proteínas, é perfeito para quem procura uma alternativa para os alimentos ricos em carboidratos.
Esteá farinha é ótima para aqueles que fazem dieta low carb, pois, é rico em nutrientes e contém poucos carboidratos. Além de ser fácil de fazer, é irresistível no sabor e não contém glúten.
Para obter a farinha de chia, basta processar sementes de chia até obter uma farinha grossa. Para conseguir uma farinha mais fina, adicione uma colher de sopa de sementes de linhaça moída.
Agora que você sabe como fazer farinha de chia, confira esta incrível receita low carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de sementes de chia
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça moída
Modo de Preparo (Processar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque as sementes de chia num processador de alimentos e pulse até obter uma farinha grossa.
- Adicione a semente de linhaça moída e pulse até obter uma farinha fina.
- Guarde a farinha em um recipiente hermético e mantenha em um local fresco e seco.
- Utilize a farinha em preparações como pães, bolos, tortas, panquecas e etc.
Conclusão
Agora que você já conhece esta receita, não perca tempo e faça a sua farinha de chia low carb. Ela é a parceira perfeita para quem procura um alimento nutritivo e saboroso para acompanhar suas refeições.
Esta farinha é ótima para incluir em preparações como pães, bolos, tortas, panquecas, cookies e muito mais. Experimente e sinta-se saudável com uma receita deliciosa!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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