Desincha Caseiro Low Carb
Uma receita prática e deliciosa para preparar desincha low carb em casa! Fácil e saudável.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A receita que vai te fazer emagrecer de forma saudável
A desincha é um prato muito comum em nosso país, especialmente nas regiões Nordeste e Sul.
Existem diversas formas de preparar desincha, aqui apresentamos uma preparação low carb, que é saborosa e saudável.
A desincha é um prato nutritivo e saudável, além de ter um alto teor de proteínas e baixo teor de gordura.
É possível preparar desincha caseiro de modo simples e fácil, basta seguir os passos apresentados nessa receita e ter os ingredientes necessários em mãos.
Vamos preparar essa desincha low carb e deixar sua família e amigos maravilhados!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 kg de Desincha
- 1 cebola média
- 3 dentes de alho
- 4 colheres de sopa de azeite
- Sal a gosto
Modo de Preparo (Refogar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque um recipiente em fogo médio com o azeite, junte a cebola e alho e refogue.
- Em seguida, adicione a desincha, misture bem e deixe cozinhar até o ponto desejado.
- Adicione sal a gosto e leve a panela à mesa.
- Sirva a desincha quente acompanhada de arroz, salada ou o que for de seu gosto.
Conclusão
Agora você já sabe como preparar desincha low carb caseiro!
Esperamos que tenha gostado desta receita, que seu preparo tenha sido fácil e que o resultado final tenha sido satisfatório!
Prefira sempre ingredientes frescos e de qualidade para um prato ainda mais saboroso.
Não se esqueça de servir com arroz, salada, farofa ou o que mais desejar.
Tire uma foto e compartilhe conosco a hashtag #desinchacaseiro!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.