Conserva de Pepino Fácil e Low Carb
Receita de Conserva de Pepino Fácil e Low Carb, sem adição de açúcar ou adoçantes. Perfeita para acompanhar seus pratos principais.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
600 minutos
Tempo Total
615 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A conserva de pepino que vai te deixar satisfeito por mais tempo!
Muitas pessoas têm dificuldade em encontrar receitas low carb saudáveis que não envolvam a adição de açúcar. Se você está se sentindo desafiado nesta missão, não se preocupe: a Conserva de Pepino Fácil e Low Carb é a solução perfeita para você!
Este é um acompanhamento delicioso, fácil de preparar e que pode servir como lanche ou acompanhamento para seus pratos principais. Além disso, é ótimo para aqueles que estão cumprindo uma dieta low carb já que são usados somente os ingredientes básicos - sem adição de açúcar ou adoçantes.
A Conserva de Pepino Fácil e Low Carb é preparada em menos de 15 minutos, com a ajuda de uma tigela, um pano de prato e alguns ingredientes simples - alho, cebola, pepino, azeite, óleo de oliva, vinagre, sal e ervas aromáticas.
Não importa quão ocupado seja seu dia, você pode contar com esta receita para ter algo delicioso, saudável e low carb em sua mesa. O melhor de tudo é que é preparado em apenas 8 horas, o que torna a conserva de pepino ideal para quem gosta de cozinhar com antecedência.
Vamos lá? Então anote os ingredientes e siga os passos desta deliciosa Receita de Conserva de Pepino Fácil e Low Carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 pepino médio cortado em fatias
- 1 dente de alho
- 1 cebola média cortada em fatias
- 2 colheres (sopa) de vinagre
- 1/2 colher (chá) de sal
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 colher (sopa) de ervas aromáticas (salsinha, cebolinha, alecrim...)
- 2 colheres (sopa) de óleo de oliva
Modo de Preparo (Descansar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture o alho, a cebola e o pepino fatiado.
- Acrescente o vinagre, o sal e as ervas aromáticas.
- Despeje o azeite e o óleo de oliva.
- Misture bem até que os ingredientes estejam bem incorporados.
- Coloque tudo em uma vasilha e cubra com um pano de prato.
- Deixe descansar por 8 horas na geladeira. Você pode servir a conserva já no dia seguinte.
- Sirva como acompanhamento de pratos principais.
Conclusão
Viu como é fácil preparar Conserva de Pepino Fácil e Low Carb? Esta é uma receita excelente para quem deseja ter um acompanhamento saudável e low carb na mesa. Além disso, pode ser preparado em pouquíssimo tempo e com ingredientes simples.
Sirva como acompanhamento ou como lanche. Você também pode servir como entrada ou acompanhamento para saladas. Se você quiser, pode adicionar alguns temperos, como pimenta do reino, para dar um toque especial.
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Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
6 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
100 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 100 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 150 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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