Cocada Low Carb - Deliciosa e Saudável!
Uma receita saudável, leve e deliciosa de Cocada Low Carb, perfeita para quem não quer passar mal e ainda assim se deliciar!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Cocada Low Carb, Que Vai Te Deixar Louco(a) de Tanto Que É Boa!
Fazer uma sobremesa saudável, com pouca gordura e açúcar, mas que ao mesmo tempo seja deliciosa para toda família, não é tarefa fácil. Porém, a Cocada Low Carb é a solução perfeita para quem não quer passar mal e ainda assim se deliciar!
Esta receita é uma versão saudável da clássica Cocada, a qual é feita a base de açúcar e gordura. Neste caso, vamos substituir tais elementos por adoçante e manteiga light.
Muitas vezes, as pessoas não conseguem controlar a quantidade de açúcar ou gordura na dieta, acabando por abusar do consumo desses alimentos. Com a Cocada Low Carb, é possível entrar naquele clima de sobremesa saborosa, porém com todos os benefícios de uma alimentação saudável.
Além disso, a Cocada Low Carb é muito fácil de fazer, com certeza vale a pena experimentar. Veja como fazer esta deliciosa receita!
Vamos lá!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 1 xícara de chá de leite desnatado
- 1/2 xícara de chá de adoçante em pó
- 1 xícara de chá de coco ralado
- 2 colheres de sopa de manteiga ou margarina light
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata os ovos no liquidificador com o leite e o adoçante.
- Em uma panela, coloque a manteiga ou margarina.
- Adicione a mistura do liquidificador.
- Adicione o coco ralado.
- Deixe em fogo médio até que a mistura comece a desgrudar.
- Esfrie em uma forma untada com margarina.
- Desenforme e sirva!
Conclusão
Gostou da receita? Ela é muito fácil e rápida de fazer, além de deliciosa e saudável. Se você gosta de sobremesas, mas não quer abusar dos açúcares ou gorduras, esta é a receita perfeita para você!
Você pode servir a Cocada Low Carb aos seus amigos e familiares, e todos vão adorar. Nós garantimos!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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