Chips de Coco - Um doce sabor natural.
Sorria para a sua saúde com Chips de Coco. Sem adição de açúcar, essa é uma deliciosa receita low carb que dará um sabor inesquecível ao seu dia.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Chips de Coco - Uma explosão de sabor natural!
Com alguns ingredientes simples você conseguirá preparar um lanche maravilhoso e saudável. Estamos falando de chips de coco. Uma receita low carb e irresistível que pode ser servida a qualquer hora do dia.
Fazer Chips de Coco é muito simples. Leva poucos ingredientes e o resultado é nutritivo e saboroso. Além disso, é muito mais saudável do que alguns lanches industrializados.
Você vai surpreender a todos com essa receita. São chips crocantes, saborosas e com aquele gostinho característico do coco. Sem contar que é muito prático de fazer.
Vamos então a receita? Os ingredientes são facilmente encontrados em qualquer supermercado. O coco pode ser fresco ou desidratado, desde que ralado.
Vamos começar? Nada melhor do que um lanche saudável e saboroso para finalizar o dia!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras (240 ml) de coco fresco ralado
- 1 colher (sopa) de azeite
- Sal a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o coco ralado em um processador de alimentos e pulse até virar uma farinha.
- Transfira a farinha de coco para uma tigela, adicione o azeite e sal e misture bem.
- Pegue uma forma de pizza, despeje a massa de coco e espalhe com o fundo de uma xícara de medida.
- Leve ao forno pré-aquecido a 190ºC por cerca de 10 minutos, ou até dourar.
- Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de cortar em palitos e servir.
Conclusão
Chips de Coco são um lanche maravilhoso e saudável. Fácil de fazer e que agrada todos os paladares. E melhor ainda, como é low carb, é ideal para quem busca uma alimentação balanceada.
Experimente essa deliciosa receita e surpreenda a todos!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
2 g
Gorduras
10 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 10 g |
| Sódio | 50 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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