Como fazer Chá de Canela de Velho
Esta receita ensinará a você como fazer o Chá de Canela de Velho, usando ingredientes simples e prontos rapidamente.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O chá de canela que vai te deixar com mais energia
O Chá de Canela de Velho é uma receita tradicional brasileira, feito com água, canela em pó, folhas de chá verde e frutas secas trocadas. É um chá refrescante e revigorante, que pode ser servido quente ou frio.
Esta é uma receita bem simples de preparar, que leva apenas 20 minutos para estar pronta. Também é uma ótima forma de obter os benefícios das folhas de chá verde, juntamente com as propriedades antioxidantes da canela.
O Chá de Canela de Velho é o chá perfeito para ser consumido em qualquer estação. É delicioso e refrescante para os dias quentes, mas também é quentinho e reconfortante nos dias frios. Além disso, é um alimento muito saudável e nutritivo.
Este chá também oferece muitos benefícios à saúde, como ajudar a reduzir a pressão arterial, estimular o sistema imunológico, aumentar a memória, melhorar a digestão e reduzir o colesterol.
Vamos seguir os passos desta receita para aprender como fazer o Chá de Canela de Velho!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 litro de água filtrada
- 1 colher de sopa de canela em pó
- 30 g de folhas de chá verde
- 20 g de frutas secas trocadas
Modo de Preparo (Ferver)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque a água filtrada para ferver em uma panela.
- Quando a água começar a ferver, desligue o fogo e acrescente a canela em pó.
- Adicione as folhas de chá verde e as frutas secas trocadas.
- Deixe repousar por 10 minutos.
- Sirva imediatamente.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado deste Chá de Canela de Velho. Se você quiser, pode experimentar desenvolver sua própria versão, acrescentando limão, frutas cítricas ou outros ingredientes que você gosta.
Se você consumir este chá com frequência, poderá desfrutar dos seus benefícios à saúde. Então, prepare esse chá delicioso e refrescante e aproveite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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